ㆎ요로결석 증상에 대해 알아보겠습니다.
ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+입니다.
오늘은 조금은 어려운 주제로 여러분과 이야기를 나눠보려고 해요.
바로 ‘요로결석’인데요.
요로결석이라고 하면 듣기만 해도 아프다는 생각이 들 정도로 고통이 심한 질환 중 하나잖아요?
그래서 오늘은 요로결석의 증상에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 대처해야 하는지 함께 공유해보려고 합니다.
ㆍ요로결석이란?
요로결석은 소변이 흐르는 신장, 요관, 방광 및 요도에 결석(돌)이 생긴 질환을 말합니다.
요로결석은 비뇨기과 입원 환자의 약 30%를 차지할 정도로 흔한 질환 중 하나이며, 주로 20 – 40대 연령층에서 발생하며, 여성보다는 남성에게서 발생률이 높습니다.
발생 원인은 다양합니다.
주요 원인으로는 수분 섭취 부족, 식습관, 유전적 요인, 요로 감염 등이 있습니다.
수분 섭취가 부족하면 소변이 농축되어 결석이 생길 가능성이 높아지며, 결석 형성을 억제하는 구연산이 함유된 과일이나 채소의 섭취가 적고 결석의 성분이 되는 수산이 풍부한 음식을 많이 섭취할 경우에도 발생 확률이 높아집니다.
가족 중에 요로결석이 있는 경우에도 발생 위험이 증가하며, 요로 감염이 있을 때에도 결석이 생길 가능성이 높아집니다.
이외에도 온도와 습도 등 기후 조건도 요로결석 발생에 영향을 미치며, 계절적으로는 여름철에 발생률이 가장 높습니다.
이는 땀을 많이 흘리면서 소변이 농축되어 요로결석의 생성이 용이해지기 때문입니다.
ㆍ요로결석을 알리는 첫 신호
요로결석의 대표적인 증상은 통증입니다.
결석의 크기나 위치에 따라 통증의 정도와 양상이 다를 수 있지만, 대개는 갑작스러운 옆구리 통증을 유발하며, 이 통증은 수십 분에서 수 시간 동안 지속되다가 사라진 후 다시 나타나는 간헐적인 형태를 보입니다.
심한 경우에는 구역질, 구토, 복부팽만 등이 동반될 수 있으며, 혈뇨가 나타날 수도 있습니다.
통증 외에도 요로결석의 증상은 다양합니다.
결석이 방광 근처까지 내려오면 빈뇨 등의 방광 자극 증상이 나타날 수 있으며, 결석이 요로 내부에 염증을 일으키면 발열, 오한 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
드물게는 수신증, 신부전 등의 합병증을 유발하기도 합니다.
이러한 증상이 나타난다면 요로결석을 의심해 볼 수 있으며, 즉시 병원을 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다.
ㆍ통증 위치와 요로결석의 관계
요로결석의 통증은 결석이 생긴 부위에 따라 조금씩 다르게 나타납니다.
– 신결석 –
대부분 측복부에 통증을 느끼며, 그 정도가 심하여 응급실을 방문하게 되는 경우가 많습니다.
그러나 결석이 요관방광이행부, 방광삼각부에 있는 경우에는 방광 자극 증상인 빈뇨, 잔뇨감, 배뇨통 등이 주로 나타나기도 합니다.
– 요관결석 –
신결석에 비해 통증의 위치가 조금 더 아래쪽인 늑골척추각에 나타나며, 남성의 경우 고환 또는 음낭, 여성의 경우 음순이 당기는 느낌이 있을 수 있습니다.
결석이 위쪽에 있는 경우에는 소화기계 불량과 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다.
– 방광결석 및 요도결석 –
방광자극증상인 빈뇨, 잔뇨감, 배뇨곤란 등이 주요 증상이며, 소변이 탁하거나 피가 섞여 나오는 경우도 있습니다.
하지만 상부요로에 결석이 있는 경우보다는 통증이 약한 편입니다.
ㆍ급성 요통과 혈뇨
요로결석의 대표적인 증상 중 하나인 급성 요통은 결석이 움직이면서 발생할 수 있습니다.
결석이 요관에 있으면 연동운동에 의해 아래로 내려가게 되는데, 이때 요관이 경련을 일으키면서 심한 통증이 발생합니다.
결석이 방광 근처까지 내려오면 빈뇨나 잔뇨감 등의 방광 자극 증상이 함께 나타날 수 있습니다.
혈뇨 역시 결석이 이동하면서 발생할 수 있는 증상 중 하나 입니다.
결석이 요로 점막에 상처를 입히거나 출혈을 일으켜 소변에 피가 섞여 나오는 것입니다.
육안으로 확인할 수 있는 혈뇨 외에도 현미경을 통해서만 관찰할 수 있는 미세 혈뇨도 있습니다.
이러한 증상이 나타난다면 요로결석을 의심해 볼 수 있으며, 즉시 병원을 찾아 검사를 받는 것이 좋습니다.
결석의 크기와 위치, 증상 등에 따라 치료 방법이 달라지므로, 정확한 진단과 치료를 위해서는 전문가의 도움이 필요합니다.
ㆍ요로결석 진단
요로결석을 진단하기 위해서는 다음과 같은 검사와 절차가 필요합니다.
– 소변검사 –
요로결석의 가장 흔한 증상 중 하나인 혈뇨를 확인하기 위해 시행합니다.
소변검사를 통해 혈액뿐만 아니라 결석 성분도 검출할 수 있습니다.
– 방사선 검사 –
요로결석을 진단하는 데 가장 중요한 검사입니다.
X-ray를 이용한 단순요로촬영(KUB), 초음파검사, CT촬영 등이 있습니다.
이중 CT촬영은 결석의 크기와 위치, 개수 등을 정확하게 파악할 수 있어 치료 계획을 세우는 데 도움이 됩니다.
– 혈액검사 –
요로결석의 원인 중 하나인 신장 기능 저하를 확인하기 위해 시행합니다.
또 체내 결석 형성을 촉진하는 물질인 칼슘, 인산염, 수산염 등의 농도를 측정하기도 합니다.
– 내시경 검사 –
결석이 요관이나 방광에 위치한 경우, 내시경을 이용하여 직접 결석을 제거하거나 레이저로 결석을 파괴하는 수술을 시행할 수 있습니다.
위의 검사와 절차를 통해 요로결석을 진단하고, 그에 따른 적절한 치료를 시행해야 합니다.
결석의 크기와 위치, 증상 등에 따라 치료 방법이 다르므로, 전문가의 조언을 따르는 것이 중요합니다.
ㆍ요로결석 치료
– 대기요법 –
결석의 크기가 작은 경우 자연적으로 배출되기를 기다리는 방법입니다.
대기요법을 시행하는 동안 물을 많이 마시고, 운동을 하는 것이 좋습니다.
– 체외충격파쇄석술 –
결석을 외부에서 충격파를 가해 잘게 부수는 방법입니다.
마취나 절개가 필요하지 않아 시술이 간편하고, 회복이 빠릅니다.
다만, 결석의 크기가 크거나 단단할 경우 여러 차례 시술이 필요할 수 있습니다.
– 수술요법 –
결석의 크기가 크거나 체외충격파쇄석술로 제거하기 어려운 경우 수술을 시행합니다.
수술 방법으로는 결석을 직접 제거하는 경피적 결석제거술과 복강경 결석제거술 등이 있습니다.
– 내시경 수술 –
요도를 통해 내시경을 삽입하여 결석을 제거하는 방법입니다.
결석이 방광 근처에 위치한 경우에 시행하며, 수술 후 회복이 빠르고 재발률이 낮다는 장점이 있습니다.
– 약물요법 –
결석의 재발을 예방하기 위해 시행합니다.
결석 형성을 억제하는 약물을 복용하거나, 결석 배출을 촉진하는 약물을 복용합니다.
요로결석은 재발이 잦은 질환이므로, 치료 후에도 꾸준한 관리가 필요합니다.
물을 많이 마시고, 식이섬유와 구연산이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋으며 정기 검진을 통해 재발 여부를 확인하는 것이 중요합니다.
ㆍ재발 방지를 위한 생활습관
요로결석은 재발이 잦은 질환이므로, 치료 후에도 꾸준한 관리가 필요합니다.
– 충분한 수분 섭취 –
하루 2~3L의 물을 마시는 것이 좋습니다.
물은 결석을 소변으로 배출시키는 데 도움을 줍니다.
– 식이조절 –
결석의 성분인 수산, 칼슘, 요산 등이 함유된 음식을 피하는 것이 좋습니다.
과다한 육류 섭취는 결석의 생성을 촉진할 수 있으므로 자제해야 합니다.
반면, 식이섬유와 구연산이 풍부한 과일과 채소는 결석의 생성을 억제하는 데 도움이 됩니다.
– 운동 –
규칙적인 운동은 결석의 생성을 억제하는 데 도움이 됩니다.
하지만, 결석이 있는 경우에는 무리한 운동을 피해야 합니다.
– 정기적인 검진 –
정기적인 검진을 통해 결석의 재발 여부를 확인하는 것이 중요합니다.
결석이 재발한 경우에는 조기에 치료를 받아야 합병증을 예방할 수 있습니다.
– 건강한 생활습관 –
충분한 수면과 휴식을 취하고, 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다.
또 알코올과 담배는 결석의 생성을 촉진하므로 자제해야 합니다.
ㆍ요로결석 관리
– 수분 섭취 –
요로결석의 크기를 줄이기 위해 가장 중요한 것은 수분 섭취입니다.
물뿐만 아니라 수분 함량이 높은 과일이나 채소를 먹는 것도 도움이 됩니다.
– 진통제 복용 –
요로결석의 통증은 매우 심하므로, 진통제를 복용하여 통증을 완화시킬 수 있습니다.
하지만, 진통제를 과다하게 복용하면 부작용이 생길 수 있으므로, 적정량을 지켜야 합니다.
– 찜질 –
찜질팩을 이용하여 복부나 옆구리를 찜질하면 통증을 완화시킬 수 있습니다.
냉찜질과 온찜질 모두 효과적이지만, 통증이 심한 경우에는 냉찜질을 하는 것이 좋습니다.
– 소변 배출 유도 –
요로결석을 자연적으로 배출시키기 위해 소변을 자주 보는 것이 좋습니다.
또, 소변을 볼 때 통증이 있더라도 참고 끝까지 보는 것이 중요합니다.
– 휴식 –
요로결석의 통증은 매우 심하므로, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
또, 누워 있을 때는 다리를 올리는 것이 좋습니다.
이렇게 하면 혈액순환이 원활해져 통증을 완화 시킬 수 있습니다.
오늘은 요로결석의 원인과 증상, 예방법 등에 대해 자세히 알아보았는데요.
평소 물을 자주 마시고 염분 섭취를 줄이는 것만으로도 충분히 예방할 수 있다고 하니 참고하셔서 건강 관리하시길 바랍니다.
ㆍ참 고
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