ㆎ선택적 함구증에 대해 알아보겠습니다.
ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+ 입니다.
혹시 자녀나 주변 사람 중에서 말을 하지 않는 사람이 있나요?
이런 경우 ‘선택적 함구증’을 의심해볼 수 있는데요.
선택적 함구증은 특정 상황에서 말을 하지 않는 증상을 말합니다.
오늘은 선택적 함구증의 원인과 치료법에 대해 알아보겠습니다.
ㆍ선택적 함구증이란?
아이가 특정 상황에서 말을 하지 않는다면 부모님들은 걱정이 될 수 밖에 없습니다.
만약 집에서는 말을 잘 하는데 유치원이나 학교와 같은 사회적 상황에서만 말을 하지 않는다면 ‘선택적 함구증’을 의심해 볼 수 있습니다.
선택적 함구증은 일종의 불안 장애로, 보통은 1개월 이상 지속되며 사회적 상황에서 지속적으로 말을 하지 않는 것이 특징입니다.
이 장애를 가진 아동은 대개 부끄러움이 많고, 사회적 상황에서 긴장하거나 불안해하며, 말하는 것을 어려워합니다.
이러한 증상은 학교나 가족 모임, 병원 방문 등 다양한 상황에서 나타날 수 있습니다.
정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 환경적 요인, 그리고 심리적 요인 등이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
예를 들어, 어릴 때 겪은 충격적인 사건이나 학대, 또는 가족 내의 갈등 등이 선택적 함구증의 발생과 관련이 있을 수 있습니다.
일부 연구에서는 뇌의 신경학적 이상이 원인이 될 수 있다고 주장하기도 합니다.
ㆍ선택적 함구증의 주요 원인
앞서 언급했듯이, 선택적 함구증의 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다.
그러나 몇 가지 주요 원인들을 고려해 볼 수 있습니다.
– 심리적 요인 –
심한 스트레스, 불안, 수줍음, 두려움 등이 선택적 함구증의 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.
어린 시절의 부정적인 경험(학대, 트라우마 등) 역시 심리적 요인으로 작용할 수 있습니다.
– 환경적 요인 –
가족 구성원과의 갈등, 이사, 전학 등의 환경 변화가 선택적 함구증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
– 유전적 요인 –
선택적 함구증은 유전적 요소가 있는 것으로 알려져 있습니다.
만약 가족 중에 선택적 함구증이나 기타 불안 장애를 가진 사람이 있다면, 아이가 이 장애를 가질 확률이 높아질 수 있습니다.
이러한 원인들 중 일부는 복합적으로 작용하여 선택적 함구증을 유발할 수 있으므로, 정확한 원인을 파악하려면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
ㆍ아이가 말을 하지 않을 때 관찰해야 할 증상들
만약 아이가 지속적으로 말을 하지 않는다면, 아래와 같은 증상들이 나타나는지 관찰해 보는 것이 좋습니다.
– 특정 상황에서만 말을 하지 않음 –
집에서는 말을 잘 하지만 학교나 다른 사회적 상황에서는 말을 하지 않을 수 있습니다.
– 언어 이해력은 정상 –
말을 하지 않더라도 상대방의 말을 이해하고 반응할 수 있습니다.
– 의사소통을 위한 다른 수단 사용 –
몸짓, 표정, 그림 등을 이용하여 의사소통을 시도할 수 있습니다.
– 스트레스나 불안감 표현 –
말을 하지 않는 대신 울음, 짜증, 분노 등의 감정을 표출할 수 있습니다.
위와 같은 증상이 지속된다면 선택적 함구증을 의심해 볼 수 있지만, 항상 그런 것은 아닙니다.
이러한 증상이 나타날 경우, 전문가의 도움을 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
ㆍ선택적 함구증 아동을 위한 치료법
선택적 함구증을 치료하기 위해서는 다양한 방법이 사용됩니다.
대표적인 치료법은 다음과 같습니다.
– 놀이 치료 –
놀이를 통해 아이의 감정을 표현하고 조절하는 방법을 배웁니다.
또 사회적 기술을 습득하고 자신감을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
– 약물 치료 –
불안이나 우울증과 같은 동반질환이 있는 경우 약물 치료를 고려할 수 있습니다.
하지만 이는 반드시 전문가의 처방에 따라 신중하게 사용해야 합니다.
– 가족 치료 –
가족 구성원들과 함께 치료를 진행하며, 아이의 선택적 함구증에 영향을 미치는 가족 내 요인을 파악하고 개선합니다.
– ABA 치료 –
Applied Behavior Analysis의 약자로, 행동 분석을 기반으로 한 치료법입니다.
아이의 행동을 관찰하고 분석하여 문제 행동을 수정하고, 언어 및 의사소통 능력을 향상 시키는 데 초점을 둡니다.
아이의 연령, 증상의 심각도, 동반질환 등에 따라 적합한 치료 방법이 다르므로, 전문가의 조언을 받아 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
ㆍ부모와 보호자가 할 수 있는 지원 방법
선택적 함구증을 가진 자녀를 둔 부모와 보호자는 적극적으로 지원해야 합니다.
다음은 부모와 보호자가 할 수 있는 몇 가지 지원 방법입니다.
– 이해와 공감 –
자녀가 왜 말을 하지 않는지 이해하고, 그들의 감정을 공감하려고 노력해야 합니다.
자녀가 느끼는 불안이나 두려움을 이해하고, 그들의 입장에서 상황을 보려고 노력하세요.
– 인내심 –
자녀가 말을 하기까지는 시간이 걸릴 수 있으므로 인내심을 가지고 기다려야 합니다.
자녀가 편안하게 말할 수 있는 환경을 조성하고, 강요하지 않도록 주의해야 합니다.
– 지지와 격려 –
자녀가 말을 하려고 노력할 때 지지와 격려를 해주세요.
자녀가 말한 내용에 대해 칭찬하고, 그들의 노력을 인정해주는 것이 중요합니다.
작은 성취라도 축하해주며 자신감을 키워주세요.
– 전문가 상담 –
자녀의 선택적 함구증을 치료하기 위해 전문가 상담을 받는 것이 좋습니다.
전문가의 조언을 받아 자녀에게 적합한 치료 방법을 찾고, 부모와 보호자도 교육을 받아 자녀를 지원하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
자녀의 선택적 함구증은 치료가 가능한 질환이지만, 부모와 보호자의 지원이 매우 중요합니다.
자녀와 소통하고, 그들의 감정을 이해하며, 지지와 격려를 해주는 것이 자녀의 회복에 큰 도움이 됩니다.
ㆍ장기적인 관리와 예방을 위한 조언
선택적 함구증은 장기적인 관리가 필요한 질환입니다.
아래는 장기적인 관리와 예방을 위한 몇 가지 조언입니다.
– 가족 구성원의 지원 –
가족 구성원들은 아이의 어려움을 이해하고 지지해주어야 합니다.
아이가 말을 하지 않더라도 비난하거나 무시하지 않고, 인내심을 가지고 기다려주어야 합니다.
– 사회적 기술 훈련 –
사회적 상황에서 어떻게 말하고 행동해야 하는지 가르쳐주는 사회적 기술 훈련이 도움이 될 수 있습니다.
이는 그룹 치료나 개별 치료를 통해 이루어질 수 있습니다.
– 스트레스 관리 –
스트레스는 선택적 함구증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
따라서 아이가 스트레스를 받는 요인을 파악하고, 이를 적절히 관리해주는 것이 중요합니다.
충분한 휴식과 수면, 규칙적인 운동, 취미 활동 등이 스트레스 관리에 도움이 됩니다.
– 예방 –
선택적 함구증은 예방이 가능한 질환은 아니지만, 부모와 교사가 아이의 언어 발달과 의사소통 능력에 관심을 가지고 적극적으로 지원해주는 것이 중요합니다.
아이가 자유롭게 말할 수 있는 환경을 조성하고, 아이의 감정을 존중하고 수용해주는 것이 필요합니다.
선택적 함구증은 적극적인 치료와 부모님의 관심이 필요한 질환입니다.
만약 자녀나 주변 사람이 선택적 함구증 증상을 보인다면, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
이를 통해 조기에 발견하고 적절한 치료를 받으면, 증상을 완화하고 사회적 적응력을 높일 수 있습니다.
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