「요실금」에 좋은 운동 및 음식 총정리!
ㆎ요실금에 대해 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+ 입니다. 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 질환 중 하나인 요실금! 본인의 의지와 상관없이 소변이 새어나오기 때문에 일상생활에 불편함을 초래할 뿐만 아니라 자신감도 하락하게 되는데요. 요실금을 예방하고 치료하기 위해서는 적절한 운동과 음식 섭취가 중요합니다. 오늘은 요실금에 좋은 운동과 음식에 대해 알아보겠습니다. ㆍ요실금이란? 요실금은 본인의 의지와 상관없이 소변이 새어나오는 증상을 말하며, 중년 … Read more