이갈이

ㆎ이갈이대해 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+입니다. 오늘은 잠을 자면서도 우리 건강에 영향을 미칠 수 있는 주제 바로 ‘수면 중 이갈이’에 대해 이야기해볼까 해요. 많은 분들이 이갈이를 경험하셨을 텐데, 이를 방치하면 어떤 위험을 초래할 수 있는지, 함께 알아보도록 하겠습니다! ㆍ수면 중 이갈이 수면 중 이갈이는 수면 중에 무의식적으로 턱을 움직여 이를 가는 행위를 말합니다. 이는 흔한 잠버릇 … Read more