다이어트 보조제 종류 「가르시니아, 카테킨, 키토산, CLA」 효능과 부작용 알아보기

다이어트 보조제(카테킨)

ㆎ다이어트 보조제에 대해 알아보겠습니다. ㆍ다이어트 보조제는 체지방을 감소시키는데 도움을 줄 수 있는 건강기능식품입니다. 식품의약품안전처에서 기능성이 인정된 원료로 가르시니아 캄보지아 껍질 추출물, 공액 리놀레산(CLA), 녹차 추출물(카테킨), 키토산/키토올리고당이 있습니다. ㆍ건강기능식품 건강기능식품은 일상 식사에서 결핍되기 쉬운 영양소 또는 기능성 원료(인체에 유용한 기능을 가진 원료나 성분)를 사용하여 제조한 것으로서, 건강을 유지하는 데 도움을 주는 식품입니다. 건강기능식품에 표시된 ‘기능성’은 의약품의 효능과 같이 … Read more

다이어트 보조 「가르시니아」 효능과 부작용 알아보기

가르시니아

ㆎ가르시니아캄보지아에대해 알아보겠습니다. ㆍ가르시니아는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줍니다. 가르시니아캄보지아 추출물 중 일명 HCA로 불리우는 하이드록시 시트릭산이 지표성분으로서 일정량 이상 함유되어 있어야 기능성을 나타냅니다. 가르시니아 복용과 더불어 운동을 병행하는 것이 체지방 감소에 효과적입니다. ㆍ가르시니아 효능 가르시니아캄보지아는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줍니다. 가르시니아 캄보지아 열매의 껍질에 들어있는 활성성분인 하이드록시시트릭산(HCA)은 지방을 … Read more