소리 없이 다가오는 「심장판막증」 초기증상 및 예방법 소개

심장판막증

ㆎ심장판막증에 대해 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+ 입니다. 우리 몸에서 가장 중요한 역할을 하는 심장! 하지만 다양한 원인으로 인해 심장 질환이 발생할 수 있는데요. 그 중에서도 심장판막증은 초기에 발견하기 어려워 주의가 필요합니다. 그렇다면 심장판막증이란 무엇인지, 초기 증상 및 예방법은 무엇인지 함께 알아볼까요? ㆍ소리 없이 다가오는 심장판막증 심장판막증은 심장 판막이 제대로 닫히지 않아 혈액이 역류하거나 판막에 협착이 … Read more

자도 자도 피곤한 이유? 「만성피로 증상」 및 해결방법

만성피로 증상

ㆎ만성피로 증상에 대해 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+ 입니다. 현대인들은 대부분 피로를 달고 산다고 해도 과언이 아닌데요. 그 중에서도 잠을 충분히 자도 피곤함이 지속되는 경우가 있습니다. 이런 경우에는 만성피로를 의심해볼 수 있는데요. 오늘은 만성피로의 증상과 해결방법에 대해서 알아보겠습니다. ㆍ만성피로란? 일반적으로 일시적인 피로와는 달리, 6개월 이상 지속되며 충분한 휴식으로도 회복되지 않는 피로 증상을 만성피로라고 합니다. 이는 다양한 … Read more

객담(가래) 색으로 알아보는 건강상태

객담

ㆎ객담에 대해 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+ 입니다. 우리가 숨을 쉴 때 공기 중의 먼지나 세균 등의 불순물을 걸러주는 역할을 하는 객담(가래)은 하루에 100ml 정도 분비되는 것이 정상이지만 이보다 많은 양의 객담이 발생하거나 색이나 농도가 다르다면 건강 상태를 의심해 볼 필요가 있습니다. 객담의 색 변화로 유추해볼 수 있는 질환들을 알아보고 미리 예방 할 수 있도록 합니다. … Read more

찌릿찌릿한 등 통증? 「늑간신경통」의 증상과 치료법 알아보기

늑간신경통

ㆎ늑간신경통에 대해 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+ 입니다. 일상생활을 하다가 갑자기 등 쪽에 찌릿한 통증을 느껴보신 적 있으신가요? 이런 경우 대부분의 사람들은 단순한 근육통으로 생각하고 넘어가는 경우가 많습니다. 하지만 이러한 통증이 지속적으로 발생한다면 ‘늑간신경통’을 의심해 볼 수 있습니다. 그렇다면 늑간신경통은 무엇이고, 그 증상과 치료법은 무엇일까요? 이제부터 자세히 알아보겠습니다. ㆍ늑간신경통이란? 늑간신경통은 갈비뼈 사이를 지나가는 늑간신경이 압박되거나 손상되어 … Read more

「요실금」에 좋은 운동 및 음식 총정리!

요실금

ㆎ요실금에 대해 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+ 입니다. 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 질환 중 하나인 요실금! 본인의 의지와 상관없이 소변이 새어나오기 때문에 일상생활에 불편함을 초래할 뿐만 아니라 자신감도 하락하게 되는데요. 요실금을 예방하고 치료하기 위해서는 적절한 운동과 음식 섭취가 중요합니다. 오늘은 요실금에 좋은 운동과 음식에 대해 알아보겠습니다. ㆍ요실금이란? 요실금은 본인의 의지와 상관없이 소변이 새어나오는 증상을 말하며, 중년 … Read more

갑작스러운 추위에 발생하는 「한랭 두드러기」 대처법

한랭 두드러기

ㆎ한랭 두드러기에 대해 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+ 입니다. 최근 갑자기 날씨가 추워지면서 피부가 가렵거나 부풀어 오르는 증상을 경험하신 분들이 계실 텐데요. 이런 경우 한랭 두드러기일 가능성이 있습니다. 한랭 두드러기는 추운 날씨에 노출된 후 발생하는 알레르기 반응으로, 전 세계적으로 약 0.5 – 5% 의 유병률을 보입니다. 그렇다면 한랭 두드러기는 왜 발생하며, 어떻게 대처해야 할까요? 이 질병에 … Read more

「옻 알레르기」 증상 및 치료법 알아보기

옻 알레르기

ㆎ옻 알레르기에 대해 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+ 입니다. 다양한 음식 중에서도 특히 한국에서는 옻을 활용한 요리들이 많습니다. 하지만 이러한 옻을 섭취하거나 접촉하게 되면서 알레르기 반응이 나타나는 경우가 있는데요. 심한 경우에는 생명에도 지장을 줄 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 그렇다면 옻 알레르기의 증상은 무엇이며, 어떻게 대처해야 할까요? 이번 포스팅에서는 옻 알레르기의 증상과 치료법에 대해 알아보겠습니다. ㆍ옻 … Read more

나도 모르게 찾아오는 마음의 병, 「화병 증상」과 치료법 알아보기

화병 증상

ㆎ화병 증상에 대해 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+ 입니다. 일상생활 속에서 스트레스를 받는 일은 누구에게나 일어날 수 있습니다. 하지만 이러한 스트레스가 지속적으로 쌓이게 되면 마음의 병이 생길 수 있는데요. 그 중에서도 대표적인 것이 바로 ‘화병’입니다. 화병은 한국인에게 많이 나타나는 정신질환 중 하나로, 스트레스와 분노가 쌓이면서 발생하게 됩니다. 이번 포스팅에서는 화병의 증상과 치료법에 대해 알아보겠습니다. ㆍ화병이란? 화병은 … Read more

목 통증 동반하는 「경추성 두통」 원인과 치료방법 알아보기

경추성 두통

ㆎ경추성 두통에 대해 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+ 입니다. 일상생활 중 머리가 지끈거리거나 무거운 느낌이 드는 두통을 경험해보신 적 있으신가요? 대부분의 사람들이 일생에 한 번 이상 두통을 겪을 정도로 매우 흔한 증상이지만, 그 중 경추성 두통은 목 디스크 등 경추 질환으로 인해 발생하는 두통으로 일반적인 두통과는 다른 특징을 가지고 있습니다. 오늘은 경추성 두통의 원인과 치료 방법에 … Read more

갑작스런 옆구리 통증? 「신우신염 증상」 및 치료법 알아보기

신우신염 증상

ㆎ신우신염 증상에대해 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+ 입니다. 일상생활을 하다가 갑자기 옆구리 통증을 느껴보신 적 있으신가요? 옆구리 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는데요. 그 중에서도 신우신염은 옆구리 통증과 함께 발열, 오한 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 오늘은 신우신염의 증상과 치료법에 대해 알아보겠습니다. ㆍ갑작스러운 옆구리 통증의 원인 : 신우신염 신우신염은 신장에 세균 감염이 발생하여 염증이 생기는 질환입니다. … Read more