눈건강을 위해 꼭 알아야 할 「안압 낮추는 법」

안압 낮추는 법

ㆎ안압 낮추는 법에대해 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+입니다. 오늘은 우리의 소중한 눈 건강에 대해 이야기해볼까 해요. 특히 안압에 대해서요! 저도 최근에 눈 건강 검진을 받으면서 안압에 대해 궁금해졌는데요, 이번 기회에 안압을 낮추는 몇 가지 꿀팁을 여러분과 공유하고자 해요. 건강한 눈을 유지하기 위한 몇 가지 방법, 함께 알아볼까요? ㆍ안압이란? 안압은 눈 내부의 압력을 의미하며, 눈 건강에 매우 … Read more

붉어지는 얼굴, 「안면홍조」 예방법은?

안면홍조

ㆎ안면홍조에대해 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+ 입니다. 요즘 같은 환절기에는 급격한 온도 변화로 인해 많은 분들이 안면홍조로 고생하시는 것 같아요. 저 역시 그 중 한 명이었는데요, 그래서 오늘은 저와 같은 고민을 가진 분들을 위해 안면홍조를 예방할 수 있는 몇 가지 방법을 나눠보려고 합니다. 건강한 생활습관부터 시작해볼까요? ㆍ안면홍조란? 안면홍조는 얼굴 피부가 갑작스럽게 붉게 달아오르는 증상을 말합니다. 이러한 … Read more

다이어트와 심혈관 질환 예방을 위한 「중성지방 낮추는 법」

중성지방 낮추는 법

ㆎ중성지방 낮추는 법에대해 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+입니다. 오늘은 건강한 생활을 위해 꼭 알아야 할, 중성지방을 낮추는 방법에 대해 이야기해보려고 합니다. 많은 분들이 다이어트는 물론 심혈관 질환 예방에도 관심이 많으신데요. 그래서 오늘은 중성지방을 효과적으로 관리하는 몇 가지 팁을 함께 나누어보려고 합니다. 건강한 생활, 함께 시작해볼까요? ㆍ중성지방이란? 중성지방(트리글리세라이드)은 체내에서 합성되는 지방의 한 형태로, 에너지로 사용되기도 하고 저장되기도 … Read more

눈 앞에 날파리가 아른거리는 증상, 「비문증」이란?

비문증

ㆎ비문증에대해 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+입니다. 오늘은 조금 걱정되면서도 흔히 겪을 수 있는 증상 하나에 대해 이야기해보려고 해요. 바로 눈 앞에 날파리가 아른거리는 듯한 증상, ‘비문증’에 대한 이야기인데요. 많은 분들이 가끔 겪을 수 있는 이 증상, 제대로 알고 대처하는 방법에 대해 같이 알아보아요. ㆍ비문증이란? 비문증은 눈 앞에 먼지나 벌레 같은 것이 떠다니는 것처럼 느끼는 증상입니다. 하나 … Read more

여성이 자주 걸리는 질환, 「칸디다 질염」이란?

여성이 자주 걸리는 질환, 「칸디다 질염」이란?

ㆎ칸디다 질염에대해 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+입니다. 오늘은 여성분들이 꽤나 경험해보셨을 법한, 흔하지만 그래서 더욱 주의해야 하는 질환에 대해 이야기해볼까 해요. 바로 ‘칸디다 질염’에 대한 이야기인데요. 건강한 삶을 위해 꼭 알아두면 좋을 정보, 함께 알아보아요! ㆍ칸디다 질염이란? 칸디다 질염은 여성들 사이에서 매우 흔한 질환 중 하나입니다. 곰팡이의 일종인 칸디다 알비칸스에 의해 발생하며, 질 내부의 pH 균형이 … Read more

목이 아프다면? 편도 부었을때 대처법 알아보기

편도 부었을때

ㆎ편도 부었을때 대처법 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+입니다. 요즘 날씨 변화가 심하죠? 이럴 때 목 건강 관리가 정말 중요한데요, 갑자기 목이 아프고 편도가 부었을 때 어떻게 대처해야 할지 막막하실 분들을 위해 몇 가지 팁을 공유하려고 해요. 목 건강을 지키는데 도움이 되었으면 좋겠습니다! ㆍ편도선염이란? 편도선염은 목 안쪽에 위치한 편도에 염증이 생기는 질환입니다. 편도는 입과 코를 통해 들어오는 … Read more

감기에서 벗어나자! 목감기 빨리 낫는 법 5가지

목감기 빨리 낫는 법

ㆎ목감기 빨리 낫는 법에대해 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+입니다! 요즘 같이 일교차가 큰 날씨에 감기에 걸리기 쉽죠? 특히 목감기는 정말 괴롭고 까다로울 수 있는데요. 오늘은 목감기를 빨리 낫게 할 수 있는 몇 가지 팁을 공유하려고 해요. 저도 시도해보고 효과를 봤으니, 여러분도 이번 기회에 감기에서 빨리 벗어나보아요! ㆍ목감기란? 목감기는 바이러스나 세균 등에 감염되어 인두와 후두에 염증이 생긴 … Read more

내 몸이 보내는 신호, 「방귀가 많이 나오는 이유」

방귀가 많이 나오는 이유

ㆎ방귀가 많이 나오는 이유를 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+입니다! 여러분, 우리 몸은 때로는 말 없이 다양한 신호를 보내기도 해요. 오늘은 그 중에서도 조금은 민망하지만 우리 모두가 한 번쯤 궁금해했던 주제, 바로 ‘방귀’에 대해 이야기해볼까 해요. 방귀가 왜 많이 나오는지, 그리고 그 이유가 우리 건강과 어떤 관련이 있는지 함께 알아보도록 할게요! ㆍ방귀가 많이 나오는 현상 방귀는 자연스러운 … Read more

참을 수 없는 가려움, 「콜린성 두드러기」란?

콜린성 두드러기

ㆎ콜린성 두드러기에대해 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+입니다. 오늘은 여러분이 궁금해하실 수 있는, 아마도 많은 분들이 한 번쯤은 겪어봤을 그 불편한 증상에 대해 이야기해보려고 해요. 바로 ‘콜린성 두드러기’인데요. 갑자기 찾아오는 가려움과 발진에 대해, 그 원인부터 대처 방법까지 상세히 알아보도록 하겠습니다. ㆍ콜린성 두드러기란? 콜린성 두드러기는 열, 정서적 자극 또는 물리적 자극에 의해 발생하는 흔한 피부 질환 중 하나입니다. … Read more

여름철 불청객 「땀띠」 대처법

땀띠

ㆎ여름 지독한 땀띠에대해 알아보겠습니다. ㆍ건강을 생각하는 SANTAL+입니다. 여름이 되면 우리 몸이 받는 시험 중 하나가 바로 땀띠인데요. 무더운 날씨 속에서 잘못된 옷차림이나 잦은 땀발생으로 인해 생기는 불청객, 땀띠! 오늘은 이 불편한 땀띠를 예방하고 대처하는 몇 가지 팁들을 알려드릴까 합니다. ㆍ여름철 불청객 ‘땀띠’의 원인 땀띠는 여름철에 흔히 발생하는 피부 질환 중 하나로, 땀관이나 땀관 구멍의 일부가 … Read more