다이어트 보조제 종류 「가르시니아, 카테킨, 키토산, CLA」 효능과 부작용 알아보기

다이어트 보조제(카테킨)

ㆎ다이어트 보조제에 대해 알아보겠습니다. ㆍ다이어트 보조제는 체지방을 감소시키는데 도움을 줄 수 있는 건강기능식품입니다. 식품의약품안전처에서 기능성이 인정된 원료로 가르시니아 캄보지아 껍질 추출물, 공액 리놀레산(CLA), 녹차 추출물(카테킨), 키토산/키토올리고당이 있습니다. ㆍ건강기능식품 건강기능식품은 일상 식사에서 결핍되기 쉬운 영양소 또는 기능성 원료(인체에 유용한 기능을 가진 원료나 성분)를 사용하여 제조한 것으로서, 건강을 유지하는 데 도움을 주는 식품입니다. 건강기능식품에 표시된 ‘기능성’은 의약품의 효능과 같이 … Read more

다이어트 보조제 공액리놀레산 CLA 효과, 작용

다이어트 보조제 공액리놀레산

ㆎ다이어트 보조제 공액리놀레산 CLA에 대해 알아보겠습니다. ㆍ공액리놀레산은 과체중인 성인의 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품의 기능성 성분입니다. 공액리놀레산 섭취와 함께 식사조절, 운동을 병행하는 것이 체지방 감소에 효과적입니다. ㆍ불포화지방산과 공액리놀레산 포화지방산은 상온에서 주로 고체 상태이며 필요 이상으로 섭취하면 체중 증가, 동맥경와 및 심혈관 질환을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 반면 불포화지방산은 상온에서 액체 상태이며 혈중 콜레스테롤을 … Read more