ㆎ다이어트의 적은 음료수다
음료에는 엄청난 과당이들어있어 칼로리가 높을 뿐더러 넞더라도 먹고 빠지지가 않는다.
다이어트 하는 사람들 모두가 알고 있는 사실이고 나 또한, 다이어트 전 에는 콜라를 입에 달고 살았다.
그러니깐 살이 쪗겠지
특히, 코로나 때 확찐자가 되면서 콜라 없이는 밥을 안먹었으니.. 말 다한거지
주변만 봐도 콜라 좋아하는 사람이 넘쳐난다.
이들은 특히, 코카콜라와 펩시를 구분하고, 코카콜라만 마신다.
나도 그렇다.
하지만 다이어트 하면서는 일반 콜라는 안마시고, 제로콜라 또는 나랑드 사이다를 마시고 있다.
냉장고에 항상 들어있다.
음료가 먹고 싶을때 끊기면 스트레스도 받고, 다른 음료를 찿게되니 할상 쟁겨놓고 먹어야한다.
다 먹어봤지만, 나랑드사이다가 최고다.
다들 다이어트 할때는 나랑드 사이다 먹으면서 스트레스 풀고, 그러다보면 다른 음료 다 끊고 이것만 마시게 된다!
마약 수준.. ㄷㄷ