ㆎ잠 못드는 밤 불면증 약 멜로토닌에 대해 알아보겠습니다.
ㆍ멜라토닌은 뇌에서 분비되는 생체 호르몬으로 불면증 치료에 사용되는 약물입니다.
기존의 뇌를 억제하여 수면을 유도하는 약물과는 다르게 멜라토닌 수용체를 활성화시켜 자연적인 수면을 유도하는 작용을 합니다. 생체 리듬이 깨진 사람들 또는 멜라토닌 수치가 낮은 노인이나 불면증 환자에게 효과가 있습니다.
ㆍ멜라토닌의 작용
멜라토닌은 뇌의 송과선에서 분비되는 생체 호르몬으로 의학적으로는 불면증 치료에 사용되는 약물입니다.
생체 내 멜라토닌은 밤과 낮의 길이 등과 같은 광주기를 감지하여 합성되고, 사람의 수면-각성 리듬과 일상적, 계절적 생체리듬을 조절하며 자연적인 수면을 유도하는 작용을 합니다. 이외에 항산화 및 면역을 자극하는 효능이 있다고 알려져 있습니다.
[송과선]
불면증 치료에 쓰이는 기존의 벤조디아제핀계 신경안정제나 수면유도제는 중추신경계를 억제하여 수면 시간을 늘리는 반면 인지기능 장애 및 기억력 감퇴, 의존성 등의 부작용이 있습니다.
합성 멜라토닌 제제는 기존의 수면제와 다르게 멜라토닌 수용체를 활성화시켜 생체내 멜라토닌처럼 자연적인 수면을 유도하여 정상적인 수면 패턴을 유지하게 합니다.
짧은 반감기로 인해 수면 유지시간이 적은 단점이 있으나 이를 보완하기 위해 서방형 제제 및 다양한 멜라토닌 수용체 작용제들이 개발되고 있습니다. 교대근무나 시차증으로 생체 리듬이 깨진 사람들 또는 멜라토닌 수치가 낮은 노인(55세 이상)이나 불면증 환자에게 효과가 있습니다.
해외에서는 건강기능식품이나 일반의약품으로 판매되는 경우가 있으나 국내에서는 의사의 처방에 의해 사용되는 전문의약품으로 분류되기 때문에 해외 직구 사이트에서 멜라토닌을 구매하는 것은 불법입니다.
제품으로는 서카딘, 멜라토닌 서방정, 멜라 서방정, 슬라밸 서방정 등이 있습니다.
1일 1회 1정(2mg)을 식 후 취침 1~2시간 전 복용하며, 최대 13주까지만 복용 할 수 있습니다.
ㆍ멜라토닌 주의사항 및 부작용
졸음을 유발할 수 있으므로, 멜라토닌을 복용하고 자동차운전 등 위험을 수반하는 기계 조작을 하지 않도록 주의해야 합니다.
신장애, 간장애, 자가면역질환이 있는 환자는 신중히 복용해야합니다.
내인성 멜라토닌은 모유로 분비됩니다. 동물시험에서 태반이나 모유를 통해 태아에게 전달되는 것으로 나타났으며, 수유부에게 권장하지 않습니다.
[드문 부작용] : 사용자 1% 미만
신경과민, 초조, 불면증, 비정상적인 꿈, 불안, 편두통, 두통, 기면증, 어지러움, 졸림, 고혈압, 복통, 소화불량, 입 마름, 오심, 피부염, 가려움증, 발진, 피부건조, 당뇨, 단백뇨, 무력증, 가슴통증, 사지통증, 폐경기증상 등
ㆍ멜라토닌 상호작용 약물
[멜라토닌 상호작용 약물]
ㆍ참 고